えつだむ

2022.11.27

2回目の訪問

【サウナ日記】二日酔いと寝不足で屍だったので1日不意にしてしまって反省したので、行きたがっていたオットに声をかけ美しの湯へ。
Apple Watchをサウナで初めて使ってみたけど問題なし。心拍数が分かると安心して入れるかも。水風呂も温度高め?なので私でもスルスルと入りやすかったです。
外気浴の後足先が冷えちゃうので、露天風呂へ。炭酸泉で外気浴と半身浴がいっぺんにできるのも良い!

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