地図からサウナが探せる！

ヘルシー温泉タテバ

銭湯 - 大阪府大阪市

まる＠豪腕

2023.01.21

1回目の訪問

ジムでのトレーニングの後、芦原橋駅から歩いて8分ほどのヘルシー温泉タテバに行ってきました。

ここも前から行ってみたかったところのひとつ。ついに行ってきました！
もちろん事前調査で奇数日が高温サウナとあったので今日狙って行きました。

サウナ室に入ってその熱さにびっくり。遠赤外線タイプのサウナで100℃越えは驚き。とにかく熱い！

いつもは1ラウンド10分の自分でもさすがに8分が限界の熱さ。6分くらいから残り時間を気にするくらいに熱かったです。

サウナを出てすぐの水風呂はしっかり深さがあるのでクールダウンもばっちり。水風呂のそばに外気浴休憩のできる椅子。

銭湯とは思えないほどのハイレベルなサウナでした。熱いサウナ、深くて冷たい水風呂、外気浴のできる休憩スペース。

いわゆる街中の銭湯なので刺青、タトゥーのある方もいらっしゃるのですが、自分は特に気になることはありませんでした。

8分×4ラウンドしっかり汗を出してリフレッシュできました。ここもまたいつか行ってみたい。もちろん奇数日。