サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
3回目の訪問。サウナリウムの名の通り、とても落ち着いてリラックスできる空間を提供してくれます。ヒーリングミュージックのみが静かに流れる浴室はシャワーと水風呂のみのシンプルな造り。サッと身体を洗っていざサウナ室へ。
誰も入ってなくて貸切状態のタイミングだったので、セルフロウリュウをスタートから掛けてみた。90℃を少し超えたぐらいの表示だけど、体感はもう少し熱く感じます。ロウリュウの効果も相まって湿度は高め。個人的にこのぐらい湿度がある方がドバドバ汗をかけて好みです。
8分経過したと思って出ると、外の時計は10分以上経過？？前回も違和感あったけどどうやら12分計が進む速さがかなり遅いみたい。
水風呂にザブンっと浸かって火照りを冷まし、ポンチョなしで入館したので、内風呂の椅子で休憩。扇風機のそよ風が当たって、外気なしでも十分にととのえる。
2セット目、3セット目も最大でも5人ぐらいだったのでゆったり堪能できました。
ポンチョを着たり、外階段を上がる手間を考えると60分コースなら外気なしが現実的だな。
12分計の狂いを考慮して、10分、8分、8分の合計3セットでしっかり蒸されました。
いやぁ、ととのったー(^^)
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