kiki.rara

2020.12.26

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3回
水風呂:3回
内湯、露天風呂、源泉の湯

18時〜21時
桜の湯でした。水風呂は体感温度15度。サ活を書き始めて28日で1年になります。1年前は水風呂に入れずにいましたが、今は潜ってみたくなるまでになりました。今日も水風呂と外気浴のおかげで、深くととのえました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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