D30°

2024.08.01

83回目の訪問

8月初めサ活。
今日は久々にサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴とハードにセットをこなしてみたら、意外と気持ち良くてととのう時間が長く感じた。
タカちゃんアウフにも参加出来たが、過去最高の熱さで上段に座っていられないほど。水風呂に入ってる時間も過去最高に長かったかも。計5セット。

D30°さんの堀田湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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