D30°

2023.01.29

7回目の訪問

歩いてサウナ

土曜22時訪問。
だるま湯というイベント中のせいか、
サウナ待ち30分の激混み状態。
22時台のシオルくんアウフグースを久しぶりに受けたかったけど、無念。

30分経ってからサウナ権頂き入室。やはり
出入りが多いからか湿度が高く温度が低い。
ブロワーを持ったお兄さんが入って来て室内の空気を攪拌・ロウリュするもあまり熱さが足りない。草加健康センターのアウフグースを思い出す。来週絶対行こう。

45分にシオルくんのアウフグーススタート。
さすがの踊っているようなタオル捌き。
そりゃ筋トレになるし、水分補給もしたくなるわ。お疲れ様です。15分も入ってしまい、心拍数170越え。計2セットかまして終了。
最高に気持ち良かった。

歩いた距離 0.9km

D30°さんの堀田湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
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