YSK

2021.06.25

3回目の訪問

ホームが満席表示だったのでランニングがてらこちらへ。トレッドミルやってから20時頃inサ室3-4人ほどで快適でした。
7,8,8の3セット。上段ストーブ前からのキンキン水風呂が気持ち良い。アップルウォッチ初導入してみたけど心拍数150くらいいってた。

明日はサウナラボ。

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