ロキオット

2024.09.15

28回目の訪問

サウナ飯

今日も綱島駅から歩いて9時入館
休暇明けのハードな1週間の疲れを取りにやって来ました。

今日は露天風呂がフルーツ風呂、壺湯は生姜湯、塩サウナもフルーツと色々楽しい。
生源泉は朝は25.6度とベストの気持ち良さでした。

○9時20分〜11時30分
①サウナ8分、水風呂1分、休憩8分、生源泉5分
②サウナ9分、水風呂1分、休憩8分、壺湯1分、生源泉3分
③サウナ7分、水風呂1分、休憩8分、生源泉3分、琥珀炭酸泉10分
④塩サウナ9分、生源泉10分、寝湯5分

○11時30分〜14時50分
 漫画休憩、食事

○15時00分〜16時30分
 岩盤浴
 塩30分、岩20分、風10分、潤10分。 
今日も外気浴は暑くて駄目で冷の部屋で涼んでました。

○16時30分〜18時10分

⑤サウナ7分、水風呂1分、休憩10分、生源泉5分
⑦サウナ8分、水風呂1分、サウナ7分、水風呂40秒、休憩10分、琥珀炭酸泉10分、生源泉5分

かなり疲れが取れました。今日も満足です。

ロキオットさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

濃厚担々麺

復活してた〜。安定の美味しさ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 57℃,90.1℃
  • 水風呂温度 26℃,15.8℃
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