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ナオト

2021.09.20

108回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三連休は仕事だったので最終日くらいはと仕事終わりにいつもサウナへ。思ったほど混んでなかったのでスムーズにゆったり３セット。
帰ってビール飲んで明日も仕事頑張ろう。

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