ちゃべ。

2025.01.22

5回目の訪問

水曜サ活

伊達、メディ、あつ湯、スチーム全てが効いたー!
でも伊達はもう少し湿度が欲しい。
朝から不整脈で、サウナで治るかなーと思ったけど治らず。
夜勤のストレスかしら。
今日は早めに寝よ。
ととのいました。

  • サウナ温度 80℃,90℃,88℃
  • 水風呂温度 17.2℃,7.8℃,15.5℃
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