ちゃべ。

2019.06.14

25回目の訪問

汗蒸幕:6分×4
黄土:8分
水風呂:17.5℃

夜勤明けに回数券調達へ。
黄土で寝そうになり、帰れなくなりそうだったから、サクッとおわり。
ややぬるいと感じた18.5℃の水風呂がそのうち17.5℃に。水風呂は生きている。
真昼の日光浴よかったなぁ。
ととのいました。

  • サウナ温度 62℃,88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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