ちゃべ。

2022.02.21

25回目の訪問

サウナ:10分,8分
水風呂:18.5℃

毎日コロナが多くて嫌になりますなぁ。
めちゃくちゃ軽症なのに入院ってのもかわいそうだなぁと思った今日の仕事終わり。
はよ医師会も看護協会も頑張らんかい!!!
協会費はらわねぇぞクソやろう!!!笑

てことでストレス発散の胸トレ。
去年の目標でもあったベンチプレス 90キロ。

今82キロ。。。

全然伸びん!!!笑
まだまだだな。
とりあえず今日のサウナも湿度良くてプロテインマシマシだった♪
ととのいました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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