水猫

2021.10.13

16回目の訪問

水曜サ活

予防接種や仕事疲れでコンディションの悪い日々を過ごしていましたが、ようやくサウナに入れる体に戻りました。復帰戦なのでサウナも水風呂も無理せず短時間で出るようにしました。その分寝ころび湯や白湯の半身浴を長めに取ってウォーミングアップに努めました。

たまたまイオンウォーターのプレゼントの日とかぶったのも嬉しかったです。

  • 水風呂温度 14℃
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30

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