Tom Yamyam

2023.09.16

5回目の訪問

ついに回数券買ったぜ!

今日は1,100メートル泳いでからサウナへ。
やはり水風呂温度高いなぁ…いつになったら冷たくなるのかなぁ…🥺🥺

サウナ:9分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:7, 5, 4 合計:3セット

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24℃
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