Tom Yamyam

今日はお休み。
新橋でボルダリングした帰りに。都内はたくさん行きたいサウナがあるけど、超軟水水風呂？筋肉疲労もとってくれるのかい🤔？と今日はこちらへ♨️
老舗っぽいけどとっても綺麗🤩シャワーは全部リファ。お風呂の方も気持ちよくって、肌がスベスベになるシルキーバスが気に入ったよ！
さてサウナの方は…結構人気があり、待ちはないものの入れ替わり立ち替わり人が入ってました。温度は100℃😱確かに熱いんだけど、湿度がありアロマが立ちこめる素晴らしい空間でございました！
水風呂は、まろやかさではピカイチかもしれません🤩これが超軟水なのね🥹と感動しながら４セット。温冷交代浴もして、明日の筋肉痛はなくなった！…はずである😅

ピースコーヒー 西新橋店

たまごサンドとカフェラテ

たまにはシャレこみたい😎

久しぶりに来訪。おっ、茶寮ができてる😲🍵
柑橘が鈴なりで入り口に彩りを添えてくれてるね🍊
昨年12月に来たけど、色々変わってた！
①サ室がカラカラドライじゃない‼️スタッフさんが霧吹きで湿度をあげてくれてるの。だからジリジリしないでシットリジットリ蒸し上がる。でも薪入れのタイミングやロウリュで以前のような熱さが蘇ってくる。よきよき☺️
②寝転び用の畳が設置されてる😳これ濡れても大丈夫？と思いつつ、寝転ぶとそんなのどうでもよくなる。インフィニティの浮遊感もいいけど、仰向けに寝て地球の重力を感じるのも好き。これは蓑蒸で覚えた感覚。
今日の古河は25℃まで上がったらしく、ポンチョなしで気持ちよく外気浴ができました！もう夏だね…外気浴時の紫外線対策考えなきゃなぁ🤔

そば善

もりそばとミニビーフ丼セット

なぜに蕎麦屋でローストビーフ？うまいからどうでもいいや😋最近麺類多いな

ずっと行きたかったサウナ。昨日も寝サウナしましたがね🙄
お風呂は15時から、サウナは16時からなので要注意。少し早めに行って、下茹でまで済ませて16時キッカリにサウナに入ろう👍
さすがにホテルの浴室というだけあり、広い！風呂の中に益子焼きのデカい急須が置いてある。壺風呂みたいにデカい焼き物もあったんだけど、そもそもお湯が張ってなくて入れず。節水してるのかな。残念😢
16時キッカリにサ室に入ると真っ暗。真っ暗な中、ロウリュバシャバシャして温度を上げる。80℃→90℃へ。さて寝ましょうね♪😪蒸気が降りてきてとっても気持ちいい！足先がストーブの方に向いてるから寒くない👍目を開けると照明がついてました。
水風呂はチメたいけど、これも気持ちいい。ゆるうむと同じ温度なのに浅くて屈んでいるからか、少しだけ長く入っていられる。動線もよく、すぐ外気浴スペースに出られる。ここでもS字カーブの曲線で寝る。滝の音が聞こえてきてぼんやりととのう🫠少し寒くなって露天風呂の半身浴スペースでまた寝る。至福じゃのう🥰
今回は下茹でと水風呂以外はほとんど寝てたという何とも珍しいサ活でございました。平日だからよかったけど、休日はどんな具合なんでしょね…混雑時は整理券が配布されるとか。また寝に行こー😊

ましこのごはん

栗田さんのとまとソフト

トマトのソフトクリームではなくて、トマトピューレと岩塩がかかっているソフトクリーム🍦ややこしや

キース・ヘリング展の帰りに。
今日はサ飯＞サ活の気分。なぜならouchiさんお気に入りの🍅酸辣湯麺を食してみたくなったから！
熱い風呂＆スチームサウナでカラダを温め、ぬるい水風呂でウォーミングアップ。その後タワーサウナへ。チョロチョロロウリュはしてるんだけど、いつもの『うわっ、あつッ😵』っていう感じじゃないの…それで２セット目、最上段で余裕かましてたら、ロウリュ水交換のタイミングでスタッフさんが残った水をジャバジャバかけ始めたのです😱そう、この熱さが欲しかったのよ(逃げ出したけど)。
クレイパックも試してみたくて塩サウナにも入りました。200円なら買ってもいいね。最後は薬草サウナで寝サウナ決めてフィニッシュ。そして入館から約90分後、ようやくサ飯にありつけたのである🤩

今日は120分コースに設定したから、なんとか時間内に食べ終わりたい…しかし熱い🥵猫舌にはたまらん！一度は諦めかけたものの、頑張ってフーフーしながら完食。もう最後は汗だく😅豚しゃぶは八角がほんのり香って元々の酸辣湯麺とミラクルマッチング！とっても美味かったです😋無事時間４分前に退館。次はゆっくり味わって食べたいな。

余談。帰り道、けんちゃんさんに餞別を渡しに＆Pーちゃん！に会いに蓑蒸に行きましたとさ。ピップさん＆Pーちゃん！、ベイダーさん、ようやくお目にかかれて嬉しいです☺️

🍅酸辣湯麺＆豚しゃぶ

メニューから豚しゃぶトッピングを探すのが難儀。カレーのところにあります。

今日はいばらぎサウナ倶楽部の面々とこちらへ🫎
ほぼほぼはじめましての方ばかりでしたが、サウナの話となると会話が弾みますね☺️
さて肝心のサウナの方は…入ってすぐは最下段で様子見。100℃くらいあるっていうけど、なんだ大丈夫そうじゃん。冷え切ったカラダが足先まですぐ暖まるぅ♪でも上の方に手を伸ばしてみると、、、ヤバい温度の熱気が固まっていた…😇ﾁｰﾝ でも徐々に身体を鳴らしていって、ストーブ前、最上段の小さい席、一通り座れたかな。カズーヲさんの激熱アウフはさすがに逃げ出しましたがね💨
雨で寒いからヒヨッて水風呂キャンセルしたかったけど、やっぱり入ると気持ちいい！その後まったりしてるとすぐ寒くなっちゃうから、また熱いサ室に舞い戻る。今日はその繰り返しでした♪
なかなか頻繁には来られないけど、今度は晴れてる日に来て気持ちよく外気浴したいな〜。
ご一緒いただいた皆さま、どうもありがとうございました😊

ばんどう太郎 鹿嶋店

鴨汁そば(温)

そういえば昨日もそば食べたな🤔

今日は初めて３時間の日に来たよ🤗
３時間だとサ室でゆっくりじんわり蒸し蒸しできるし、焚き火もずーーっと眺めていられる🔥唯一、焼き芋を持ってこなかったことだけが悔やまれる。途中、昼ご飯の話になり３時間を待たずに退出する方続出！でもいいよね、みんなでこうやって情報交換できるサウナって。

４月からホームサウナが長期休業(なんと８月頃まで)に入るので、こちらがホームサウナに格上げとなります。常連の皆さま、よろしゅうお願い申し上げます🙇‍♀️

伝統常陸そば 山彦

Bセット(もりそば半分＋ミニ親子丼)

山彦違い🐼。そば以外も一つ一つ美味しい！柚子胡椒販売してほちぃ🥺

みさきちゃんの凱旋アウフグースに行こうよ〜♪
と誘われ初来訪。すごいね、ビルの14階にある🤩⤴️⤴️
みさきちゃん効果か、入場制限が発生しとりました。ここはアソビューで前売りチケット買った方がいいですね _φ(･_･ ﾒﾓﾒﾓ
おかみさきスペシャルアウフグースの前に、ひと汗かきますか。
まぁなんとも綺麗でお洒落な空間ですわねー🥰浴室に入って一番最初に目についたのは、タイル張りの？タイル地の？白いととのい椅子。『あれでととのいたい！』もうその一心でしかなかった。２セット目にしてようやく白いととのい椅子へ！寝そべっているとね、背中からじんわり暖かさを感じるんですよ。気持ちえぇぇ、こりゃ離れられない🤤サ室の方はといいますと…入った瞬間からグッと熱く、ふわーっと香るアロマが呼吸の度に気持ちいい。砂時計は何個もあって、空いていれば自分でひっくり返して自分用にできる。なんたる素敵空間☺️

カラダを温めてから、おかみさきスペシャルアウフグースへ。お二人ともお疲れのところ、本当にお疲れさまでした👍生でパフォーマンスを観るのは初めてだったので技が決まる度に大興奮でした。みさきちゃん、再来週はドイツに飛ぶとのこと。次こそは優勝目指していただきたい！

豆乳酸辣湯麺

スープがトロトロで冷めないからなかなか食べ進まない(猫舌)。でも太麺で具沢山！ウマし😋

『16日は日曜だけどパブリックやりますよー』との告知にいち早く気付いたのと、なんか知らんけど今月末まで使える1000円オフクーポンもあったから即予約。少し時間をおいて予約ページを見たら、もう🈵になってた！隔週くらいで土日をパブリックにしてくれるとありがたいね。
相変わらずサ室はアチアチだねー🔥今日はオレンジのアロマ☺️外はポカポカ陽気で、久しぶりに外気浴が気持ちいいなーと思ったサ活でした。
蔵サウナ行く人は、LINE友達追加とインスタをチェックすべし‼️
(結構お得だと思う…🤫)

喫茶カヂノキ

クレームブリュレ

ひよこ豆のカレーランチ後のデザートに。とっっっても雰囲気のよい喫茶店。営業してたら絶対行くべき。

珍しく２日連続サ活。
突然行くことになったため、完全にワケ分からんまま来訪。とりあえず手ぶらでいいらしい。
常連さんの動きを盗み見ながら準備にとりかかる。トイレ位置よし、シャワー室のクレンジングよし！色々と大丈夫そうである。
サ室は２つ。最初はIKEサウナから。セルフロウリュし放題の個の空間があるじゃあないか😍隣には寝サウナ空間も🤩じゃんじゃんかけちゃうよー🔥座っていても、寝ていても、じわーっと出てきた汗がカラダを伝ってポタポタするのが感じられる…終始水の音が流れていてココロまで浄化されそうだ…😇🙏ﾁｰﾝ
もうひとつは普通のサウナ小屋。恐る恐る入ると、みんなポンチョ族じゃないのー😱心折れかけながら腰を下ろす。誰かがロウリュしてくれたんだけど、デカいラドルなもんだから１回ロウリュするだけでアチアチ蒸気がすぐ落ちてくる。それを２回もやりおった！やるな、ポンチョ族😶‍🌫️その後、もう１人の裸族がやってきて心の平穏を取り戻したのであった。
水風呂はないからアイスサウナで体を冷やす。水風呂よりドキドキ感が少ないのはいいかもね👍内気浴でも寝たかったから瞑想ルームで無理矢理寝たよ(チビッコ族特権)！だってヴィヒタマウンテンまでなぜか遠く感じるんだもの…施設の構造上、色々仕方ない部分も出てくるわよね。サウナはとってもよかったから、あとは自分でどうにかするしかない！

空きがあれば予約なしでも入れるようなので、都内に出る時はこまめに状況チェックして行ってみよ。あと男女入れ替えとなる水曜日にも行かなきゃ！(といいつつ、ロウリュアイス特典を密かに狙っている🍨)

しまゆし

週替わりランチ定食

ご飯とみそ汁に、メイン１種・お惣菜２種を選べる。味良し、彩り良し、栄養バランスもたぶん良し。