numagus

2020.03.21

24回目の訪問

サウナ:9分 x 4、12分 x 1
水風呂:2分 × 5
休憩:4分 × 4
合計:5セット
一言:日曜日はお仕事なので土曜サウナで疲れを吹き飛ばせ、です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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