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K-jiru

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

初訪問!21:30チェックイン

サ室はスチーム塩サウナとオートロウリュ付きのドライサウナの2つ
水風呂は13〜14℃とかなり低めの設定

まずは塩サウナから
水風呂の温度を考えるとサウナを出た後はシャワーを浴びてからの内気浴だな…とシュミレーションしてから出撃
が、入った瞬間にそのイメージはぶっ壊された
しっかり熱い!
出た後は水風呂に直行
水温が低く設定されているのも納得ですな
すんげー良き

ドライサウナはオートロウリュが頻発に行われており湿度多めの90〜95℃
オートロウリュ後の水風呂も至極

露天エリアではもちろん外気浴もできて寝湯まである
44℃と熱めの露天風呂はこの寒い時期にピッタリ

内湯のジェットバスや炭酸泉の温度にもかなり幅があるので体調に合わせて楽しめる施設になってるな
控えめに言って最高の4セット最強のととのい

カレンダーをチェックして再訪問の予定を考えながらの退館となった

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K-jiru

2023.02.06

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

初訪問!13時にチェックイン

朝からニュースやSNSで目につく"風呂の日"
の文字
今日は銭湯サウナで決まりだなと意気込み出撃です

この時間でもサ室が満員になるのは人気店だからか?
それとも私のように"風呂の日"のサブリミナル効果で足を運んだサウナー達がいるからだろうか

エントランスと脱衣所はクールな内装だが、浴場はいかにも老舗の銭湯って感じ…ノスタルジックってこれだな

サ室は110℃で8分毎にオートロウリュ
ロウリュの水量は控えめではあるが、この頻度で行われると湿度も保たれて110℃とは思えない居心地の良さである

水風呂は2つあり15℃と20℃
季節や時期、体調によって入るのを選べる水風呂
このバランスもかなり良き

銭湯なのに外気浴スペースもあり
しっかり、ゆっくりととのえる銭湯ですね

内湯は炭酸泉、アツ湯、薬湯の3種類
温度が全て異なるので満喫パターンが無限にありそうです

退館の頃は日も傾き始め街も黄金に輝いていた…ような気がした

歩いた距離 2.4km

天麩羅うづきの

天丼・白

ソラマチにある天ぷら屋さん ランチでは職人が作る天丼が999円で食べられる

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K-jiru

2023.02.04

5回目の訪問

ホームサウナ21:30到着
4時間コースでチェックイン

いつもなら混雑する時間帯だが、今日はテルマーレ改のセルフロウリュでストーンがちゃんと焼けるほど空いていた

空気と肌の乾燥が気になるのでジールサウナは敬遠し、ボナとテルマーレを2セットづつ計4セット

内気浴は風呂の横の椅子をチョイス
身体が冷えてきたら桶で掛け湯をしながらゆっくりと休む
この時期はこのルーティンが最高のととのいへと導いてくれるのでぜひ試してほしい

何度も来ているはずなのに、エレベーター横に貼ってあるステッカーに初めて気付き目を奪われた

日本の未来はニューウイングに懸かっている

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K-jiru

2023.02.01

4回目の訪問

水曜サ活

2日連続のサ活
ホームに出撃

21:30に到着
入口に4名のサウナーが並んでいた
混む時間帯ではあるので仕方ないか…と思っていたらすぐに案内されチェックイン

22時までしか受け付けていない4時間コースをチョイス

この時間までに入館できたならアツ湯は外せない
不定期開催の44℃に設定されたゲリライベントに当たる可能性があるからね

風呂場に入り掛け湯を済ませたら温度計をチェック
44℃を指している…よしっ!

まずはアツ湯で湯通しからの水風呂
なんかもうコレだけでととのえる身体になってる気が…

その後はテルマーレ改、ボナサウナ、ジールサウナ全てを堪能
休憩を挟みながら6セットをこなした

残念なことに、本日は混雑していたせいもあってかマナーの良くないサウナーがいた

テルマーレサウナで蒸されてる時、あとから入ってきたサウナーが壁と座面をシャワーで流しはじめた
サ室の温度がかなり下がってしまい、私を含めたサウナー達は全員出て行く始末

どの施設でも注意しにくかったり、言うに言えない状況が起きやすい環境だと思う
だからこそ今回のサ活投稿があのサウナーの目に止まり、気付いてもらえる事を切に願う

色々な想いを抱えながら瓶ファンタを2口で飲みきり帰路についた

マナー良きサウナーが増えますように🤞

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K-jiru

2023.01.31

1回目の訪問

いきたいリストに入れていた施設に初訪問

道が空いていれば都心から車で1時間弱
電車で行くのにも田無、東久留米、志木、朝霞台の各駅から無料シャトルバスが出ている

結論から言ってしまうと
でっか!すんご!やっば!良き!!

車で訪問したのだが、突然現れる大きな要塞のような建物に圧倒される…でっか!

受付を済ませ施設内に入ると、開放感のある吹き抜けに驚く
広い食事処や休憩スペース、テラス席にはドームテントまであるぞ…すんご!

今回は見送ったが2階に及ぶ岩盤浴のスペースは、森を感じさせるインテリアに漫画やソファがおしゃれにレイアウトされてる
…やっば!

風呂場には露天風呂もあり天然温泉を使用してる
名水百選、武蔵野温泉など説明書きがあったが、興奮して内容は覚えちゃいない
ちなみに、浴場にある効能の説明を読んでる間だけ時間軸が歪んでいるように感じるのは私だけだろうか…

サ室は塩サウナとロウリュサウナの2つ
ロウリュサウナのストーブには、いかつい量のサウナストーンに8分毎のオートロウリュ
4段あるので熱すぎるのが苦手な人でも楽しめる仕様

水風呂は12℃と16℃の2種類
横には製氷機が設置されていて氷を頭に乗せての水風呂は控えめに言って最高だ

外気浴のレイアウトも至極
どの椅子からでも1、2歩で入れる露天風呂が存在
動線も完璧な

休憩を挟みながら5セットで退館

岩盤浴スペースにはテントサウナもあるようなので次回はチャレンジしたいですな

ととのいまくれる施設…良き!!

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K-jiru

2023.01.21

3回目の訪問

1ヶ月ぶりのホーム
23時にチェックイン

土曜日のこの時間は意外に空いている
カプセルに宿泊しているサウナー達が寝ている時間なのかもしれない

ボナサウナとジールサウナは待ちもなく、ととのいスペースもちらほら空きがある

外の寒さのおかげでアツ湯がいつもの倍気持ち良く感じる
寒波にサンキュー

サウナ→水風呂→内気浴を2セット
その後は瓶ファンタを飲んで休憩

本日も良きととのいでした

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K-jiru

2023.01.12

4回目の訪問

初サウナ!

年始早々コロナにかかってしまい正月休みの間サ活ができず悶々としておりました

療養期間を終えて1発目はこちらの施設

8:00頃にサ友と出撃

平日のこの時間は空いてて助かる
メディサウナは1人も入ってない時間があったり、ドラゴンサウナもどこに座るか悩んでしまうほど空きがある

3つのサウナ全てを堪能して休憩

今回は岩盤浴も追加していたので2階で漫画読んだり、岩盤浴でゴロゴロしてみる
ゆっくりとしたい日にはアリですな

休憩後はメディサウナとドラゴンサウナで1セットづつで終了

今年も良いサ活ができますように

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K-jiru

2022.12.30

3回目の訪問

サウナ飯

年末の締めサウナはこちらで

この時期はどこの施設も混雑していると思うが、こちらもその一つ
1時間毎のドラゴンロウリュには時間前からたくさんの人で行列に
並ぶのに出遅れたサウナー達は少し寂しげにサウナ室に消えていく

しかしサウナ室から出てくるサウナーには1人として肩を落としてる人など見当たらない

こちらのサウナはドラゴンロウリュはもちろん至極ではあるが10分毎のオートロウリュウもあるので、どんな時間であろうと必ず満足できるサウナに仕上がってる

本日は控えめに
1セット目
ドラゴンロウリュ→低温水風呂→水風呂→
外気浴
2セット目
塩サウナ→水風呂→外気浴

サウナの合間に熱風呂や高濃度炭酸泉にてしっかりと温まる

食事はやはり一休で
家族と来るといろんなメニューをシェアして食べられるのが最高ですな

寿司と揚げ物

寿司までうまいのかよ

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K-jiru

2022.12.25

1回目の訪問

サウナ飯

出発が遅くなったので夜中3時まで入れるこちらににサ友と出撃

サ室はオートロウリュ遠赤外線サウナと漢方塩サウナの2つ

今回塩サウナには入らなかったのだが、オートロウリュ付きの遠赤外線サウナがめちゃくちゃ良き

温度は85℃だが30分毎にやってくるバズーカロウリュがたまらない
大きめのストーブが2つ、その上に風の吹き出し口が3個づつ並んでいる
熱風の循環が良いので、ロウリュ中に入室や退室があっても上段の方なら気にならないで楽しめる
好みの入り方が見つかればどんなサウナーでも楽しめるはず

スパメッツァおおたかのドラゴンロウリュとはまた別の良さがありますな

内風呂のエリアにととのいゾーンがないので露天エリアで外気浴
内風呂にも椅子あればな…と思っていたが、露天の中に座り湯と寝湯があるので寒い時期でもゆっくりととのえるのは◎

食事処の一休も安定の美味さ

閉店までたっぷりと楽しませてもらいました

石焼きチーズヤンニョムチキンライス

ピリ辛好きはぜひ

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K-jiru

2022.12.20

1回目の訪問

サウナ飯

とうとう来たなこの時が!

入口に立った瞬間、ラッパー漢 a.k.a. GAMIがMCバトルで放った伝説のパンチラインが頭をよぎる

朝ウナで初訪問

音や映像がデジタル化されてる昨今この表現はおかしいのかもしれないが、サ道はNetflixでシークバーがすり切れるほど見まくっていた

いつか行きたいと考えてはいたがサ友に予約をしないと入れないと聞いて、それはチョット面倒だなぁと敬遠していたのだ

来年にでも予約して行くかと思いHPを覗いてみると、なんと朝風呂は予約なしでいけるではないか!
朝方に仕事が終わる私は、帰り道とは反対の上野に自転車を走らせていた

5時に3時間のコースでチェックイン

110度を超えるサ室は温度と湿度のバランスがとても良く、熱気が襲ってくるとよく言うがこのサウナは熱に包み込まれる感覚だ

水風呂の温度計は15度を指している
低めの温度設定はこのサウナと抜群の相性だな

外気浴はナカタアツロウ、偶然さん、蒸し男くん達が雑談していたあの椅子で

「ととのった〜」

私にもあのエフェクトが出てたんじゃないかと錯覚する

サウナ→水風呂→外気浴を3セット
間に露天風呂とジェットバスを挟み、仕事の疲れを完璧に吹っ飛ばす

聖地のサウナ内TVで放送されていたニュースでは、サウナ好き芸人サバンナ髙橋さんとサウナイキタイでもお馴染みの女優、清水みさとさんの"サウナ婚"の報道

なんだか感慨深いな…

そして楽しみにしていた北欧カレー
これが美味い!
ジャガイモがごろっと入っていて旨味が何層にも折り重なっている
まさに"旨味ルフィーユ"ですな

卓上にある燻製調味料もココナッツの香りがたって味変に最適
最後は納豆を混ぜてかき込む

夕方の時間に開催されているアウフグースも予約制らしいので、次回は予約して訪れようと心に決め帰路についた

リピ確定だな

北欧カレー&納豆

納豆好きはぜひぶち込んで食べてほしい

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K-jiru

2022.12.18

2回目の訪問

仕事終わりの朝ウナ

サウナイキタイのデジタル会員証を提示して3時間コースでチェックイン

まずはこの時間でしか味わえない貸切状態のテルマーレ改
スナックよしだのセルフロウリュで乾杯
じっくり12分入り汗をかいたのち水風呂へ

2セット目はボナサウナ→冷水ミニプール

休憩中は瓶ファンタを飲みながら大好きなBECKを読む
グレイトフルサウンドに熱狂できるグレイトフルサウナだな

その後ジールサウナ→冷水ミニプール→外気浴を2セット

本日も良きととのいでした

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K-jiru

2022.12.10

1回目の訪問

娘が大好きなスーパー銭湯
家族での訪問

オートロウリュウサウナは90℃で最上段でも熱過ぎず、30分毎のロウリュの水量も少なめでじっくり蒸してくれるサウナ

お気に入りは塩サウナ
洗い場とおなじ椅子が6つ置かれていて、奥のストーブ前が私にとってのプレミアムシート
70℃前後ではあるが椅子を少しだけストーブに近づけて座ると、温度計では測れない熱に包まれる
塩を身体に擦り込み美肌に期待

水風呂は16〜17℃
2つのサウナにちょうど良い温度設定である

湯船は炭酸泉、水圧強めのジェットバス、寝湯、座り湯など、ととのった後に身体を温める選択肢が多いのはうれしい

いいお湯できてました

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K-jiru

2022.12.06

2回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンロウリュはやはり素晴らしい
1週間も経たずに2度目の訪問

お風呂温度の種類も豊富で、浸かるだけで健康になるのでは?という高濃度炭酸泉は竜泉寺の湯が発祥だそう

食事は湯上がりキッチン一休に行けば何を注文しても全て美味しい

サウナ→水風呂→外気浴を3セット
その後、一休でチーズヤンニョムチキンライスとミニ冷麺セットを食す

ここには私の求める全てがある

チーズヤンニョムチキンライス&ミニ冷麺

チーズが溶けたりカリカリのおこげができるピリ辛の石焼きご飯 冷麺も相当ウマい

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K-jiru

2022.12.04

1回目の訪問

ホームにサ友と出撃

1セット目 
アツ湯で湯通し→テルマーレ改→水風呂→外気浴
2セット目
ボナサウナ→冷水ミニプール→外気浴
3セット目
ボナサウナ→ジールサウナ→冷水ミニプール→外気浴

締めにアツ湯に浸かり2時間コース満喫

カウンターの横で販売している瓶コーラ&瓶ファンタは、酒の飲めない私にとって最高の一杯

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K-jiru

2022.11.30

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サ活初投稿
ドラゴンロウリュ→水風呂8℃→
水風呂16℃→外気浴
この1セット至極です

湯上がりキッチン一休でサ飯
肉&ガーリック増し増しキャンペーン対象の石焼きガーリックライスで胃までととのう

石焼きガーリックライス

肉&ガーリック増し増しバリウマ

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