J.J.J

2020.01.15

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3 8分×1
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット+仕上げの6分

ホームサウナさいこー!
今日はサ室も90度、超ドライサウナなのでアツさの系統が普通のサウナとは違う。(水分が全くなくなるため純粋な汗のみ残るのが良い)
水風呂も深さがある分冷えるし広く水質良好、一番好きな水風呂。毎回10回くらい入ってしまう。
温度は18度となっているがおそらく底が16.5度、表層が17.5度程。今回は1セット目で整い、2セット目終了後壺湯で熟睡し良いサ活でした。
本日はチチヤスコーヒー牛乳。

ここのサウナはもっと評価されるべきですよ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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