J.J.J

2019.12.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:まちまち
合計:4セット+仕上げの6分
滞在時間2時間

一言:仕上げの6分とは身体を洗ってキレイになってからサ室へ再度戻り6分、水風呂に30秒浸かり水シャワーで身体を流してから出る。
皆さま、お試しアレ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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