地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

ま

2023.01.18

2回目の訪問

サウナ：8分 × 3、アウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事で疲れたので、気づいたら足が勝手に向かっていた。。。

100℃のオールドログは比較的空いており、まあまあな湿度で8分でも十分アツい！
70℃のロウリュサウナはロウリュ可能な時間帯でないと厳しい。ロウリュも常識範囲でこまめに実施しないと中々熱くならない。
中高温サウナは上段に行けば意外と発汗できる。

地味に今回初参加のアウフグース。いつも通り下段を取ったが、これは中段でも全然いけるやつだわ。むしろ中段に居座っておけば終了後の「おかわり」が楽しめたのに。これは次回リベンジするしかない。フルーツのアロマ水が心地よかった。

明日の朝5時くらいに起きたらもう2周くらいして出社しようかと思ってる。
東京ドームホテルに宿泊しているが、部屋の上から絶えず工事っぽい音がしてうるさい...