地図からサウナが探せる！

ふくの湯花畑店

温浴施設 - 福岡県福岡市

fassy

2020.06.19

6回目の訪問

サウナ：6分・7分（オートロウリュ）・10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分・10分・10分
合計：3セット

一言：
仕事で疲れをためた金曜日。
そして、子どもの部の役員決め前日。
頭の中をシンプルにしたくて、夜飛び出してこちらへ。

少し考え方をしながらサウナで時を過ごします。
汗がジワジワ流れていきます。
汗を流して水風呂へ。
きゅっと心身ひきしまり、
水風呂から上がった瞬間の、身体の上から下へ向かってのスッとした感覚。

身体にたまっていた疲れとかモヤモヤとか、溶けてなくなっていくかのようです。

そんなリセットした身体をデッキチェアに預けての外気浴。夜空を眺めながら、これからも頑張ろうと前向きな気持ちがわいてきます。

サウナに出会う前はリセットが上手くいかず、そんな心身を持ち越すことも多々ありました。今はサウナの力を借りて、少しは切り替えが上手くできるようになった気がします。

この日はプロ野球開幕戦。
サウナを終えすっきりした心持ちで炭酸泉につかりながら観た、プロ野球試合結果のニュース。
選手たちの喜びが伝わってくる映像。
じわじわ幸せな気持ちが浮かんできます。

幸せに敏感になれる場所。
やっぱりサウナはサイコーです。