fassy

2020.02.10

7回目の訪問

サウナ:10分・12分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分・10分
合計:2セット

一言:
2週間ぶり?に、ホリディへ。
いつものように、身体を動かしてからサウナ。

いつもの時間帯だったけれど、
今日はお客さん多めで5〜6名。
サウナ好きの方が増えてきているのかな…もはや私は、運動かサウナか、ここでの主目的がぶれることすらある^^;。

ここは、サウナと水風呂、外気浴(露天ゾーン)が数歩で行けるほどの近さに集中していて、夜は露天ゾーンのライトが明るすぎず、そして露天風呂の水面がその照明でやわらかく輝く…リラックスできる環境が個人的に気に入っている。
ととのい椅子の足元(地面)が平らな岩なのだが、冷たくないのも、他のところにない良いところ。

椅子座って夜空を見上げ、今回も良きととのい^^。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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