地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ福岡梅林

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

fassy

2020.01.20

6回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
1週間全くサ活できなかったけれど、やっとでいろいろ落ち着き活動再開。
とはいえ、空き時間が、
仕事が終わって娘を迎えに行くまでの1時間半。
身体も動かしたいし、サウナにも入りたい…

ということで、両方欲張ることに。
身体をガンガン動かした後のサウナは、肌に汗の粒がたくさん出てくるのが気持ちいい。

時間に追われると「ととのう」感覚にまではならないのですが、やっぱりサイコー！

すっきりして帰宅できました^^。