taka

2024.08.07

1回目の訪問

水曜サ活

本日は初めてのあかざる神楽坂SAUNAへ
勤務先の近くでありながら中々来れずお初でした。
仕事終わりのため急ぎ60分。次はゆっくり入りたい。
3セット
サウナ10分×1回、8分×2回
水風呂2分×1回、1分半×2回
外気浴7分×1回、5分×1回、3分×1回

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