しゃもじ

2024.01.07

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:筋トレ後にロスコに新年初訪問!
日曜なのでいつもより混んでいたが、相変わらず素晴らしいサウナ。バチバチに整わせていただきました。今日は爆睡確定です笑

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18.5℃,20℃
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