地図からサウナが探せる！

やなぎ湯

銭湯 - 東京都北区

taihei kagami

2024.11.24

1回目の訪問

サウナ：12分 × 1、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

昨日の妙法湯からの連日のサウナ！
最近は新規サウナを求め連れやソロで活動復活してます。
100℃のサウナ+オートロウリュという組み合わせに期待し、オートロウリュのタイミングに合わせて1セット目！

100℃越えサウナだか、昨日妙法湯に行ってきたため我慢できる。4分ほど経過してから汗が吹き出してきて、丁度良く10分になる位でオートロウリュ開始！！
まさかの3発来ると思っておらず、3発目を味わい尽くしてから、水風呂へ。
水風呂も16℃+バイブラで丁度良い。キンキンに冷やしてもらった後に露天風呂の横で外気浴。
1セット目から気持ちよかったが、整うまでいかず、、。
2セット目から代謝も上がり10分に切り替えた。3セット目で露天の外気浴が出来ず、扇風機+冷房の内気浴に切り替えたが、こっちが正解かもしれない。バチバチにととのった！

総じてアツアツのロウリュとライオンの口から放出される16℃の水風呂の相性が最高でした。

また来ます！