さみ

2020.10.21

2回目の訪問

水曜サ活

おわ、今書いたの全部消えてもうた…笑ちょっと簡略化します。

13時くらいの入館。
いざサ室へ向かった時に丁度換気タイムで、1セット目はウォーミングアップのような感じで過ごす。
今日のハイライトは水風呂の温度。水風呂冷た!!!と驚いていたら一緒にはいってたどこかのお母様が『今日は冷た~😂ねえ~~?😂』と話しかけてきて二度びっくり笑。本当につめたい。
少し間が空いたり、最近それこそ冷え込んでいるせいか、汗が出にくかった~。しかし後半からは調子が出てきてあたたまり、とてもよい仕上がりになりました。


9➡️12➡️8➡️12
行きに乗るバスを間違えて30分近くむだにした。ぐぬぬ。

  • 水風呂温度 14℃
0
63

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