湯楽の里 松戸店

今日はこちらへ♨️ 風が気持ちよくて外気浴たまらん🤤

今週は水曜サ活、外回り仕事から帰り道の湯楽の里松戸へ、17時にin。
新年度がスタートして、少し落ち着きを取り戻しつつある日常、しっかりサウナでメンテナンスです。

洗体したらまずは炭酸泉で下茹で。
外が暖かくなってきたためか、炭酸泉がぬるめに感じられました。
サ室はそれなりの客入りでしたが、なんとか最上段をキープできました。
安定のボナサウナ、全身均等に温まります。
水風呂はしっかり冷え、外気浴でも穏やかに過ごすことができました。
計3セット、ばっちりととのいました。
締めはいつものチルアウトで、追いととのい。

穏やかな日常を改めて噛み締めながら、この日常を維持できるようにメンテナンスを大事に過ごしたいです。

今日はこちらへ♨️ 4日ぶりにやっとサウナに入れた😭 もう最高。一気に疲れが吹っ飛んだ気分🕺

一番下にしか座れないのに背中付ける。マナー違反はそれだけ。居なきゃ良かった。

タオル剃刀シェービングフォームサウナハットサウナマット耳栓心拍計持参。剃刀はHENSON。

絹の湯、炭酸泉から水通し。

サ室は100度。
水風呂は浅い18度。
露天のベッドで休憩。
まだ寒い。

3セット2時間弱。

新年度、異動があり一週間で精神的に疲労困憊。
サウナでリフレッシュ！！

サウナ自体のリフレッシュ効果はもちろんだけど、裸でいる時間が心の解放に効果的な気がする、、、？笑

サウナ入って、昼にラーメン食べて、午後は泥のように眠って、めちゃくちゃ回復しましたー✨

麺場 田所商店 松戸二十世紀が丘店

北海道味噌　炙りチャーシュー麺

上手い味噌ラーメン食べたくなったら行きます。チャーシュー香ばしい！！