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うえしん19

2024.11.23

68回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：風が強くて外気浴は寒すぎた～😣
ミント水風呂もこの季節になると冷たく長く入ってられない😢⤵️
でも最後は熱波でアチアチになり、最高にととのわせてもらいました🙋‍♂️

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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