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うえしん19

2024.10.26

65回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：肌寒くなってきましたがサウナ後のミント水風呂は気持ちいい～👍️
外気浴も心地よい風がたまらない～👍️
最後は熱波で締めて今日もスッキリリフレッシュさせてもらいました🙋‍♂️

男

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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