うえしん19

2024.07.07

51回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 ×4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:猛暑が続き水風呂に入りたくホームにお邪魔しました🙋‍♂️
ミント水風呂は気持ち良くやっぱり最高~👍️
外気浴も心地よい風で今日もととのわせてもらいました🙋‍♂️
最後は熱波からの水風呂~外気浴そしてぬるま湯でより気持ち良くなり、今日もスッキリリフレッシュさせてもらいました🙋‍♂️

  • サウナ温度 53℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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