うえしん19

2024.01.27

70回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝日を浴びての外気浴は気持ちが良い🙋‍♂️
久しぶりの竜泉寺だったがスッキリリフレッシュさせてもらいました🙋‍♂️

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
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