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うえしん19

2023.08.19

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 3
合計：4セット

一言：暑い日はミント水風呂でスッキリ❗
熱波にも間に合い良い汗をかいてリフレッシュできました🙋‍♂️
最後は塩サウナで肌ツルツル🙋‍♂️

男

  • サウナ温度 54.2℃,80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
28

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