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うえしん19

2023.08.06

12回目の訪問

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 1
合計：4セット

一言：午前中に入館だが、空いていてゆっくりリラックス🙋‍♂️
ミント水風呂は長めに。暑い日はやっぱりミント水風呂に限る❗
最後に塩サウナで肌ツルツル🙋‍♂️

男

  • サウナ温度 53.6℃,82℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
24

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