サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
貸し切りだったのでイズネスとタイマンテレフォンしてきました
中段真ん中に鎮座、ロウリュという名のメンチ切って8分、尻尾巻いて水風呂に逃げ込みました
その後のととのいが凄かった
久々のホームラン、まいったな〜

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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