JJJ

2021.10.27

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

21時半のアウフグースを中心にサマネを組む。アロマ水は前回と同じ「深呼吸」。力強いブンブン扇ぎで心地よい香りに包まれる。
ここ最近は冷冷交代浴が定番化してきている。
温度を少し上げることでみずの羽衣、というよりもあつでのよろいに近い感覚を纏う。バイブラでゆっくり剥がされ解けていくふわふわ感が堪らない。外気浴は例の特等席2つを巡る攻防に参戦するのだが、気温が少し落ちてきているので露天行く手前の寝そべりととのいイスが空いてたらラッキー。あゝイってきます。

  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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