浪浦

2024.07.21

41回目の訪問

サウナ飯

サウナ上がり、体は芋を求める

サ活報告です、は~い

今日の午前中は地域の環境整備ということで、河川の草刈りをする
しっかり川に入り込んだので膝上まで濡れ
上半身は水を被ったように汗をかいた

こんな日に入るサウナはきっとととのう

シャワー浴びて昼飯食ってくつろいだ後
ホームのおんぽいの湯に行く

15時15分頃チェックイン

洗体して湯通し水通ししてサウナヘ

1:サウナ7分→水風呂1分→外気浴28分(寝落ち)
2:サウナ6分→水風呂1分→外気浴20分(寝落ち)

きょうもよーくーねーたーわー

風呂上がりにサ飯でやっこ豆腐とポテトサラダとチルアウトをいただく
サウナ上がり、体は芋を求める
ここの豆腐は豆乳の味が濃くてクリーミィ

アクリを自作してくつろぎながらサ活報告を書き
18時頃チェックアウト、退館する

今日も良いサウナだった

やっこ豆腐

濃くてクリーミィな豆腐を生姜醤油で

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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