おはぎ

2023.02.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
12×2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はジムが休みだったので、家で胸トレしてからやすらぎの湯へ。
サウナ室の床板が新しくなってて清潔感マシマシだった。
今日は天気も最高で風もあまりなく、外気浴が最高すぎて、いつも5分くらいの外気浴が今日は10分もしてしまった。

おはぎさんの前橋やすらぎの湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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