腰の痛みを緩和させたくてお風呂
腰に電気の当てて少し良くなったら
サウナのお時間
1時間に1回のロウリュを2回ループして
汗を絞り出した後に

本棚にあったサ道を読む
もう6巻まで出てたんですね
1巻しか読んでなかった

フーバー(CBDとフェイスマスク)さんのレッツ高浜のサ活写真
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