masa☻

念願の初テルマー湯。
サウナの素晴らしさを伝えつづけて、
見事に洗脳された親友と休日を過ごしに来ました。

まずは岩盤浴で体を温める。
岩盤浴でロウリュが受けられるとのことで16時目指しで5分前に並んで入場。
おかわりも込みで15分くらい堪能できました。
女性で熱波浴びれるところ少ないので嬉しい。

次にいよいよ浴場へ。
銭湯サウナもいいですか、狭いのが苦手なのでこの広さがありがたい。
そしてドライサウナ苦手派としてはオートロウリュのありがたさ。
肌乾燥しなーい♪

スチームサウナには泥パックと塩があるので顔に泥塗って、体には塩をすりすりしてじんわり蒸す。
50℃ほどなのに、こちらもオートロウリュなので体感は結構熱く感じたかも。

ここは洗い場も他の温泉施設より広く、
人が多くても芋洗い状態にはならないので嬉しい。

水風呂が狭いのがすこし残念でしたが、
地下のレストランの食事も美味しかったし休憩スペースも多かったです。

休日の日中利用でだらだら過ごすにはとてもいい施設。
新宿はなかなか行かない場所ですが、
来月も必ず再訪します。

#サウナ
今日は連休初日と年始の週末がお休みだったこともあるのか、サウナは満員でした…。
10分×2
8分×2

ここは水風呂も温泉で真っ黒なので、
久々に来て改めてびっくり。
比較的近所の常連さんが多く、洗い場とサウナも場所取り多くてちょっと残念だけども近所で手軽に行けるので重宝してます。

サウナ以外だと42度の高温銭湯があり、
これと水風呂で温冷浴するのもおすすめです。

サウナは2時間制でフェイスタオルとバスタオルついてくるのに、忘れてていつもタオル持ってっちゃう。。。

元旦のサ活始めはこちらで。

久々のアダムアンドイヴはやはり総合的に最高。

まずは体を清めてから、
温度高めの43度の竹塩の湯槽で温まる。
↓
アダム側にしかない岩盤浴で20分ゴロゴロして汗出やすくする。
↓
やっとここでドライサウナへ
8分からの水風呂を3セット。
↓
ここで大好きなヨモギサウナへ
体感的にかなり暑いので、入りながら生きたまま蒸されるカニとかはこんな気持ちかな。って思いながら深呼吸して体いっぱいにヨモギ感じる。
↓
水風呂→湯船→水風呂
で完全にととのって終了。
↓
食堂でガウン借りてだらだらしながら
スイカジュース飲んで最高な元旦。

念願のテントサウナ。
先週にスカイツリーサウナ行ってからの本日。

テント内のヴィヒタの香りと湿度が最高でした。
気温がとても低かったからととのえる自信ゼロでしたが、ロウリュウするといっきに体感温度が上がり100℃以上かも？
と思えるくらい顔や肌が焼けるギリギリの熱さで汗が噴き出てきました…。
絶対に入らないと思っていた水風呂も入れちゃいました。
10秒くらいですが笑

芯はポカポカしててもやはり寒いので、
タオルポンチョにくるまって、
渋谷の夜景を見ながらととのいました。

お兄さん達も合間でロウリュウしてくれたりなどとても親切にしていただき最高でした。

テントサウナの虜になりそうなので、
来年もやって欲しい☻

サ道のスカイツリーサウナにいって、
カレー食べてたら少し寒くなってきてしまい。
迷わず近くのサウナ検索して出てきたこちらに訪問。

銭湯は女湯が露天風呂で当たりの日。
よもぎ蒸しサウナ気持ちよかった〜。
遠赤外線サウナと交互でととのった〜。

室内の水風呂は1人しか入らないくらい狭いのがちょっと残念。
その代わりに露天スペースの水風呂でルーティン。
20℃と温度高めだけど外が寒いのでこれはこれで悪くないです。

二階の外気浴スペースはリクライニングチェアやハンモックなどありましたが、
2分だけしか滞在できず。。。
明るいうちに再訪希望。

土地柄なのか地元の方が多いようで、
洗い場の場所取りが当たり前なのか？
マナー的にはちょっと微妙でした。