ケニヤ

2019.12.07

1回目の訪問

サウナ12分×3回 80°
水風呂2分×3回 18°
休憩10分×3回
合計3セット

朝10時から行きました!朝から沢山の人がサウナにいて、常連さんからサ活してるらしき方たちもいました!サウナではお客さんの出入りが多くて、熱さが逃げて、集中しにかかったので、3回目は気持ち長めにサウナ!甲斐あって、3回目の水風呂の時は最高でした!天気も良く、休憩時、露天風呂のほとりで最高の時間を過ごす事が出来ました!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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