まっさん

2021.06.30

12回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分×3 12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言
今日は10日に一度の高温設定日だったので上段には座らず下段でじっくり4セット。
周りに確認せずにロウリュを何回もしたり、外気浴スペースで電話したりとマナーの良くない方がいて平日の昼間は割と空いてて快適なんだけど少しモヤっとしてしまった。
先日サウナ関係者の方と話をする機会があり、ブームになって裾野が広がる事はとても良い事だけどTVやネットで取り上げる際はマナーについてもしっかり伝えて欲しいと言っててまさにその通りだなーと。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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