tama@サ活

2022.12.09

1回目の訪問

夕方
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

夜中
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりの泊まりアムザ。

夕方チェックインでローリュー2回喰らい、バッチリととのってからレストランで晩ご飯☺️

その後は漫画読んだりしながらダラダラ過ごす🙆‍♂️

寝る前に再びサウナへ♨️
金曜夜は人がいっぱい💦早めに入っておかないとローリューは満席。

サウナセット後はお風呂にゆっくり浸かり、お酒飲んでサッカー見て就寝⚽️

そして朝起きたらまたサウナへ♨️
軽めにしておいたがめちゃくちゃ気持ち良かった☺️

フルで楽しんだアムザでした👍

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