やなぎ湯
銭湯 - 東京都 北区
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は朝から客先、客都合で振り回された上に今日中の仕事を押し付けられ、とストレスフルな一日。21時に最後のミーティングを終えて迷わずやなぎ湯へ。これは心も身体もリセットしなければならない。
やはりサウナはいい。先週行ったサウナ東京のようなアトラクション満載も楽しいが日常にはやなぎ湯が最高だ。
いつもは4セットだが、帰って軽く家飲みする時間も逆算し3セット。
サ飯はサミットで買った割引のツマミと冷奴。
この時間の晩酌のアテはこれで十分。これで明日も頑張れる。
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