風来のミレン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
金土の飲み疲れを癒すべくジムからのやなぎ湯。
入った時はサウナが混雑していたが徐々に緩和。
もう11月も下旬。頑張ろう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
小雨が降る夕方に入店。SAKURAのサウナはテレビ付きで温度も優しいのでいつまでもいられる。
内湯の温泉はほぼ体温の温度なのでそのまま眠れそうな感じ。
来年会員カードが廃止されるらしい。廃止される前にレストランもたくさん利用したい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日月は箱根へ温泉旅行へ行ったが、やはりサウナが恋しくなり早々にやなぎ湯へ。
旅行中に飲みすぎて疲れた内臓も癒えた気がする。
気がつけば今月も半ばに差し掛かる。
一年はあっという間だと、年々しみじみ思う。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
近所の後輩とやなぎ湯へ。土曜の夕方18時頃だったのでこれから混雑し始める、という時間帯。
軽く３セット入り仕事の疲れを癒して夜の王子へ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
飲みが続き内臓の疲れを癒すべくやなぎ湯サウナへ。
9時頃入館したがとても混んでいた。
外の外気浴スペースは人で溢れていた。
いつのまにか秋も深まり外の空気が冷たく、サウナで火照った身体を程よく冷ましてくれる。
今週後半も頑張ろう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
三連休は毎日サウナ。
今日は朝からボランティア活動でクタクタだったためいい感じに癒された。
連休最終日は空いているかと思いきや、21:30頃からゾロゾロと。
帰って軽く飲んで明日からまた頑張ろう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の疲れをとるべく元気あっぷむらの温泉へ。
数時間睡眠したくらい疲れがとれた。

#サウナ
キャパは12人。常に満席でかなり混んでいた。
温度が控えめなので入れ替わりがゆっくりめ。

#水風呂
100㎝くらいの深さで井頭温泉のお気に入りの水風呂。

#休憩スペース
夜に訪れたがこの日は雨が降っており、雨に打たれつつ身体を冷ますことができて気持ちよかった。

連休初日のためかいつになく混雑しており更衣室ロッカーも全て利用中に。また日中空いている時間に来たい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今月最後のやなぎ湯。今月はいつもより多く通えた気がする。
外気もひんやりとしてきたので、サウナ後の休憩が気持ち良い。
あと2ヶ月、今年もう一息頑張ろう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
先週忘れたシャンプーセットを回収に寄ったが、既に他のオーナーのモノとなっていた🥲
月曜はやなぎ湯ユーザーが来るのか、見たことのある人たちがちらほら。
見たことのある人たちは良いのだが、模様のある人たちでかつ大声会話は勘弁して欲しいなぁという月曜日

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
妻とやなぎ湯へ。
私はいつも1時間で出るが、妻はゆっくり90分かかるので、普段より多めの５セット。十分に整った。
サウナ後は北区役所まで散歩して選挙の期日前投票。
帰宅してから家飲み。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
木曜のやなぎ湯は比較的空いている傾向があるかと思っていたが、今日は普段並みの混雑度。
今週は特に疲れていたので4セット。この後は軽く晩飯を食べて明日の早起きに備えよう。

#サウナ
自分含め2，3人程度の利用者。
テレビはないがジャズが流れており心地よい。

#水風呂
水道水の18度くらいの優しめの温度。

#休憩スペース
打たせ湯の水の音を聴きつつ整える。

月曜はやなぎ湯が休みなので宝泉湯へ。
宝泉湯は宝泉湯の魅力がある。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
正午頃に利用。時間帯故か空いていた。
この季節の真岡井頭温泉は最高だ。
サウナを出て、深めの水風呂からの外気浴。秋の少しひんやりとした風、キンモクセイの香り、赤くなりかけてきた紅葉。
秋を感じつつ非常にリラックスすることができた。
次回は11月に。

生ビール

控えめに言って最高だ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
連休最終日のやなぎ湯。翌日から仕事なのにサウナ飯でまぁまぁ飲んでしまった。

わら焼きモンドラゴン

鰹わら焼き

藁と生姜増しで

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
本日は完全オフで時間を気にせず、いつもより多く4セット。
ハードな一週間で心身及び内臓がクタクタだったが、サウナでやや回復。

酒だる

お通し

魚が美味しい。サービスすごい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
土日の疲れを癒すべく、月曜にサウナへ行きたくなりジムの後に宝泉湯へ。
久々の宝泉湯だったが、サウナの温度はちょうど良い温度で気持ちよかった。
欲を言えば水風呂があと3度くらい低ければ、と思ってしまうが、充分整うことができた。
今週も明日から忙しいので頑張ろう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
早起きの前日の木曜日。20時頃に来訪。
それほど混んでおらず比較的快適に過ごせた。
涼しくなってきたおかげで、外気浴がより気持ちよく感じた。この季節はやなぎ湯に通う頻度が増える予感。