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風来のミレン

2024.01.28

7回目の訪問

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
夕方に友人と食事の後訪問。やはり食後は時間を空けてからサウナすべき。

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

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