地図からサウナが探せる！

Spa Resort 菜々の湯

温浴施設 - 千葉県習志野市

せいちゃん

2023.01.17

4回目の訪問

7の付く日は、菜々の湯へ。ポイント2倍♪
平日夜に初めて来たけど、空いてていいわー☺️
サウナ室も常連ババア、じゃなくておばさま達がいなくて静か😊
マナーいい人しかいない。
6：40くらいに入館したら、7時から岩盤浴の赤熱ロウリュイベントが始まるって放送が入ったから、先に急いで岩盤浴へ！
こちらも、土日より空いてるー。
イベントでいきなりガッツリ汗かき、雪降る雪の癒でクールダウン。
気持ちええ・・
その後、海の癒、山の癒（アロマロウリュ参加）それぞれ20分くらい入ってから、
お風呂&サウナへ。
やっぱり岩盤浴の後は、汗めっちゃ出るー💦
10:30からのロウリュイベント参加したら帰り遅くなっちゃうしなー
と思ったけど、結局参加してから帰りました笑
菜々の湯は毎日イベントたくさんなのが、いいのよねー。
ついつい参加しちゃう。

サウナ10分×6（ロウリュイベント×1）
塩サウナ10分×1（オートロウリュイベント）
水風呂1分×5
休憩5分×4

休憩は、外は雨が冷たかったので、中で。
座る所無いから、浴槽の縁で😅
中にも椅子欲しいなー。
今日は在宅勤務だったから、
しっかり汗かいて運動不足解消😆