ろん

2020.10.02

12回目の訪問

サウナ室で考え、水風呂で決断する

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

仕事でトラブル続きでモヤモヤとしたのでサウナに
家の近辺にある3施設の中で考えに考えた結果、今日は外気浴メインでセッションしたくなったので、ふくの湯花畑店へ。

最初のセットこそ頭の中の悩みやモヤモヤが取れなかったんですけど、
回数を重ねるごとに思考がクリアになって行く。
この瞬間が私はサウナの醍醐味だと思っているし、すごく好きな瞬間です。

メモリいっぱいになっている脳みその中が強制的にデフラグされていくような感覚になります。

10月もたくさんサウナを楽しむぞ〜〜〜!

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