2021.03.20

11回目の訪問

フィンランドサウナの温度が以前より上がっていて今日は92度。
これでロウリュがあれば湿度も上がって最高なんだけどなあ。
水風呂はシングルウィークとのことで、9.5~10度を行ったり来たり。
バイブラが消してあるのと、黒湯なせいでそこまで冷たさは感じないが、
水風呂から上がった後の心臓の鼓動がすごい。
身体はそれなりに冷たさを感じているらしい。
ものすごい勢いで血液が送られているのを感じながら外気浴。

浴室内にも整い椅子が3脚追加されていた。
早速使ってみたら、なかなかいい感じ。
真冬の外が寒すぎて整えないときとか、逆に真夏なんかもいいんじゃないかな。

しかし「黙浴」とでっかく貼られているにもかかわらず、喋り続けてる人、
なんなんだろう……。
スタッフさんは喋っている人を見つけるとすぐ注意してくれていて、好印象だった。

  • サウナ温度 56℃,92℃
  • 水風呂温度 9.6℃
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