サウナ丸

ホームに戻って

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〆の水風呂の後でサウナマットとタオルを取りに洗い場に行くと、見たことがないタオルが💦

間違ってタオル持って行かれたみたい😅誰のかわからないタオルを持って帰ることも出来ないので、たたんでそっと置いてきた。

サウナに通えば、こんな事もあるわなー

今日もええサウナやった！

ホテルの朝食まで朝ウナと大浴場にくると、サ室は12:30から💦

向かいの、さぎり湯に着いたのが6:50で7:00のオープンより少し早めに入れた☺️

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今日もええサウナやった！

会社の忘年会の前にサクッと

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最近は発汗しやすくなってるのか、すごい事になった😅

今日もええサウナやった！

ホームに帰ってきて

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平日はホームでしっかりサ活して、週末に遠征できたらいいな💡

今日もええサウナやった！

サ室の温度は45℃やけど、湿度100％ですぐに発汗。木の良い香りと薄暗い照明でめっちゃリラックス☺️

水風呂は無いけど、外気浴でしっかり整った！

施設もきれいでまたゆっくり来たいな✨

今日もええサウナやった！

評価の高いメープルロッジに

サ室の温度が70℃と程よい湿度でやわらかいサウナの印象💡

体に負担をかけ過ぎずゆっくりサ活を楽しめた😃

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露天の水風呂と外気浴でしっかり整いました。

今日もええサウナやった！

今日はホームで

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1セット目から、しっかり発汗
仕事の疲れが癒された😁

今日もええサウナやった！

水曜サ活でえんに来る。

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サ室の温度計で96℃→120cmバイプラでキンキンの水風呂でビシッと整いました。

サウナ好きが設計した作りやなと思いました😁

今日もええサウナやった！

10分x3セット

しっかり汗かいて、整った☺️

自動販売機にポカリスエットあるけど、イオンウォーターは無いな💦

今日もええサウナやった！

出張先では時間が取れず、銭湯に行けず💦
帰って来てから、ホームでサ活！

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やっぱり春日湯はええなー

今日もええサウナやった！

時間が無かったので下段で15分一本勝負。
水風呂が気持ち良かった😃

今日もええサウナやった！

このあとフェリーで八戸に出張🛳️
向こうで朝風呂に入る時間あるとええなー

いつもより時間が遅かったからか、サ室の温度が2℃ほど熱かったので、

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残り2分が結構しんどい💦でも、

今日もええサウナやった！

10分x3セット

3セットでも滝のような汗が出た！

今日もええサウナやった！

今日は時間があったので、水分補給しながら

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外が寒かったから暖まった！

今日もええサウナやった！

10分を3セット